ATELIERS

Développement personnel

 

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Et si on apprenait à dire NON!

Atelier interactif en 4 séances de 1h30 les 13, 20, 27 février et 06 mars 2015

de 19h à 20h30

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Combien de fois avez-nous pensé « NON » au moment de répondre à une demande ? Pourtant, nous nous sommes entendus dire « OUI ». Un « petit OUI » sans conviction, de mauvaise grâce, pas congruent, lâché à contre cœur mais, nous nous retrouvons, quand même, bel et bien engagés dans une situation compliquée quasi ingérable. Il s’en suit un mal être, une exaspération, des frustrations et nous nous mettons à en vouloir à nos interlocuteurs et à nous-même. Une situation d’inconfort dont nous sommes seuls responsables.

D’où vient cette difficulté à dire « NON » ?

Notre culture, notre éducation, nous ont entraîné depuis la plus tendre enfance à dire « OUI » : « Sois gentil, sois aimable, montre toi serviable, fais plaisir … » Ces comportements qui nous ont été inculqués ont généré des croyances limitantes. Nous en avons conclu, inconsciemment, que pour être aimé, accepté, apprécié il faut dire oui aux demandes qui nous sont faites.
La bonne nouvelle : Aujourd’hui, adultes, nous sommes en mesure de revisiter ces croyances qui nous contraignent à accepter ce que nous ne voulons pas. Oser dire « non » fait partie des apprentissages que nous avons tous la capacité d’acquérir.

  • Savoir dire non: comment faire concrètement?
  • Savoir dire non à soi-même, l'autre enjeu majeur d'un tel processus.
  • Savoir dire non c’est gagner en estime de soi et en confiance en soi
  • Atelier interactif en 4 séances de 1h30 les 13, 20, 27 février et 06 mars  2015 de 19h à 20h30


NOMBRE DE PLACES LIMITES A 12 PARTICIPANTS PAR GROUPE

Animé par Mostafa Massid, docteur en psychologie clinique et pathologique

INFORMATIONS ET RESERVATIONS:

Devo Services 85 angle Bd Yacoub El Mansour et rue Socrate Casablanca tel 0522996464

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Les 09 et 10 novembre 2013

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